Fyll i din mailadress för mail vid nya inlägg :)

04 mars 2015

Extra bröd, extra allt.....

Japp, i dagarna är det extra allt som gäller. Hittade ett recept på ett oerhört lättbakat rågbröd som dessutom blev godkänt av familjen så det var ett extra plus:-) 

Äter nu en extra skiva bröd till morgongröten och tar med två skivor till jobbet till förmiddags och eftermiddagskaffet. Till lunch idag blev det pasta penne med broccoli och morot men dessvärre inga proteiner för det var tunt i skåpen hemma men det blir matshopping idag. Pasta även till middag och resterna får följa med som lunch i morgon! Börjar redan känna mig svullen som en bulle men med tanke på att man gör av med 1g kolhydrater/kg kroppsvikt och timme så är det smart att vara väl laddad några dagar före för att kunna äta lite mindre dagen innan och sedan fylla på under loppet:-) Jösses, mycket folk blir det och mycket att tänka på är det, packlistan fylls på undan för undan. Har jag missat nåt....?!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar